胡咏梅老师受竞技运动学院邀请参加第15届全运会天津市赛艇队备战心理疏导工作

胡咏梅老师受竞技运动学院邀请参加

第15届全运会天津市赛艇队备战心理疏导工作

2025.10.24-10.26

报告由教育与心理学院心理学教研室及国家体育总局运动心理与生理调控重点实验室心理调控与卓越表现中心胡咏梅教授团队提供

负责人胡老师电话：13132099878

第15届全运会即将于11月9日至21日于粤港澳大湾区举办，备战进入冲刺阶段，为深入贯彻落实党中央、国务院关于新时代竞技体育高质量发展的战略部署，全面推进我国竞技体育后备人才培养体系与运动员身心健康保障体系建设，切实提升运动员在大赛周期中的心理调适能力、抗压能力与意志品质，教育与心理学院积极提供对重点项目备战的心理服务支持。2025年10月24-26日，应竞技运动学院邀请，天津体育学院心理调控与卓越表现中心的胡咏梅教授奔赴湖北宜昌为正在备战的天津市赛艇队开展心理疏导工作，博士生殷海红、陈浩，研究生杨千末、李振璇以及本科生张笑菡，刘晓露为此次心理疏导工作提供线上支持。

在此次针对赛艇运动员的心理支持实践中，胡咏梅教授聚焦赛艇运动员在高强度备战期间面临的压力调适、比赛心态塑造、团队凝聚与自我效能提升等核心议题，从斯金纳（Skinner）的“动机复原动态过程模型”展开，引导运动员理解自身状态的动态变化。在引导过程中，胡咏梅教授强调了“主动投入”作为该循环起点的奠基性作用，它不仅是运动员身份认同和使命感的体现，更是触发后续积极应对与成长的关键前提。胡咏梅教授还围绕着情绪调节方法、流畅体验构成要素、自我同情的实践策略等核心主题进行了系统深入地讲授。通过理论讲解与情境映射，致力于提升运动员对自身状态的觉察与识别能力，使其能够准确判断自身状态，从而在面临问题时，更有意识地调动资源、调适策略，完成从“应对”到“再投入”的积极转向，实现心理资源的良性循环与持续发展。

通过此次心理辅导工作，团体心理辅导、个体咨询与心理技能训练等多种形式，为运动员提供专业、精准、持续的心理干预。促进融合赛艇运动员对于压力性事件能有一个更为清晰的认知，从而积极地调动自身及周边的资源从而实现更好的问题应对与解决，在高压力的情境下发挥出最佳水平。多名队员表示，通过本次心理服务，更清晰地掌握了自我调控方法，增强了面对压力与竞技挑战时的应对信心与心理韧性。教练组也对心理团队提供的专业支持给予高度认可，认为本次服务有效助力了队伍备战全运会的整体稳态管理与竞技表现提升。

胡咏梅 13132099878

2025.10.27