开学季心理健康教育系列活动指南

时间：[2025-03-14]  点击：

开学季心理健康教育系列活动指南

心理影视赏析活动方案

心理影片赏析活动，带领大家走进影片人物内心世界，以主人公的视角呈现对世界万物的理解和洞察，通过角色转换和人物共情，令观众释放情绪、涤荡心灵。

参与方式：

赏析心理影视剧作品，剪辑视频（时间控制在90-150分钟），编辑宣传文案。

报送要求：

必须体现活动主题，内容健康、积极向上。要求作品应为原创，严禁剽窃和抄袭，优秀作品将在学院公众号进行展示。

报送的作品和报名表均以“学院+学生姓名+学号+作品名称”的格式命名，汇总表以“学院+赏析心理作品+汇总表”的格式命名。

在2月24日—3月10日发送作品至邮箱：

1694696724@qq.com

02

“最美微笑”摄影展活动方案

烦恼三千，不如淡然一笑，生活中每个人都会遇到自己的烦恼与不如意，笑一笑，没什么大不了，用你的手机或相机记录下来那些具有感染力的微笑吧，将这份甜甜的力量传递给其他人。

报送要求：

作品必须体现活动主题，内容健康、积极向上。要求摄影作品应为原创，严禁剽窃和抄袭，优秀作品将在学院公众号进行展示。

报送的作品和报名表均以“学院+学生姓名+学号+作品名称”的格式命名，汇总表以“学院+最美微笑+汇总表”的格式命名。

在2月24日—3月10日发送作品至邮箱：

15044966181@163.com

03

“温暖在身边 ”晒晒我的小美好

活动方案

本活动倡导同学从小切口入手，汇聚师生身边的温暖小事， 正面引导学生关注生活中的温暖瞬间，通过发现、传递身边“小美好 ”，渲染积极情绪，建立积极心态。

参与方式：

以院系或学校为单位发布活动公告，鼓励同学发现并记录每天生活中的温暖小事、美好瞬间。学生通过文字和图片，在微信朋友圈或微博等自媒体 平台晒出身边的小美好（身边人、身边事……），在课上向周围同学展示身边的美好瞬间。

报送要求：

上传参赛作品的电子稿和报名表的Word格式。

在2月24日—3月10日发送作品至邮箱：

2594564238@qq.com

04

《Show 一首属于“我们的歌 ”》

宿舍拉歌活动方案

宿舍见证了舍友们成长和青春迸发出的热情。总有那么一首歌书写我们的传奇、承载着彼此的温馨回忆，记录着青春的奔放不羁。为丰富开学同学们的宿舍生活，充分展示大学生的精神风貌，不断发挥文化育人的教育作用，给同学们营造一个健康向上、 青春和谐、文化氛围浓厚的生活环境，举办《Show一首属于“我们的歌”》宿舍拉歌活动，利用合唱有效消除人际疏离感，拉近人们的心理距离，减轻负面情绪，让开学的学生们能够以乐观积极的心态应对新学期。

参与方式：

同学们以宿舍为单位，选择一首积极向上、凝聚人心的歌曲进行视频录制。宿舍成员集体演唱一首大家共同喜欢的歌，或分享对这首歌曲的感受，可以一起演唱或分开每人演唱一段，也可以使用吉他、口琴等乐器进行伴奏。如《美丽中国走起来》《这世界么多人》《向云端》《我记得》等。使用手机录制成小视频（5分钟内），MP4格式。

报送要求：

将视频作品以“学院+班级+姓名”的格式命名。

在2月24日—3月10日发送作品至邮箱：

3394967408@qq.com

05

“说说你的心理画”心理绘画大赛

活动方案

增强大学生自我心理保健意识，宣传普及心理健康知识，专注绘画创作，促进大学生更好地与心灵对话，疗愈身心、温暖自我，展示当代大学生积极向上心理状态。

报送要求：

绘画作品必须体现活动主题，内容健康、积极向上，注重心理健康与思想政治的深度融合。以某一阶段的所见、所闻、所感等为创作背景，描绘心灵历程，抒发内心的真情实感。绘画作品用纸不得小于A4纸，要求原创、手绘，可以是单幅，也可以是连环画。所有参赛作品必须为选手本人原创，不得使用第三方成品，明确无知识产权纠纷，严禁抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格；参赛作品如发生侵犯他人著作权等行为，所产生的一切纠纷由参赛者自行负责；主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付稿酬。参赛作品必须为手绘作品，不包括软件作画。请保存好自己的纸质绘画稿件，后续优秀作品会在校园展示。参赛的绘画作品报送时请扫描或拍摄为JPEG格式，要求画面清晰完整，有较高的分辨率，与作品色彩一致。

报送的作品和报名表均以“ 学院+学生姓名+学号+作品名称”的格式命名，汇总表以“学院+绘画+汇总表”的格式命名。

在2月24日—3月10日发送作品至邮箱：

2198280776@qq.com